ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РОЗМАРИН. Каждый день происходит много всего, наш мозг решает огромное количество задач. И вот, одно исследование показало, что запах розмарина может помочь улучшить нашу память, и есть еще больше причин окружать себя этим растением.

Учёные из Университета Нортумбрии обнаружили, что у пожилых людей кратковременная память увеличивалась на 15%, когда в их комнате витал запах розмарина. Другие запахи растений таких результатов не дают.

Руководитель кафедры фитоароматологии Университета Нортумбрии доктор Мосс заявил: «Моя рабочая гипотеза такова: когда вы вдыхаете запах розмарина, его соединения всасываются в кровь через легкие и затем поступают в мозг, где они могут реально воздействовать на него».

Исследование показывает, что улучшение памяти достаточно, чтобы лучше запоминать мелкие задачи, что может иметь практическое значение, например, для того, чтобы помнить, когда нужно принять лекарство. Ранее исследования уже показывали, что это также полезно для рабочей памяти.

Учёные отмечают, что они продолжают проводить дополнительные исследования в этой области, однако это предварительное открытие впервые демонстрирует полезное влияние розмарина на людей старше 65 лет. Травы, безусловно, могут освежить интерьер и еду, но если они могут помочь улучшить когнитивные функции, это ещё одна причина выращивать их в доме и саду. Заботьтесь о себе!