Вишня — вкусный и полезный сезонный фрукт. Но можно ли ее есть диабетикам? Да, вишня даже полезна для диабетиков.
Вишня не способствует повышению уровня глюкозы. Одна вишня содержит 90 калорий, а также достаточное количество клетчатки, белка и витаминов А и С. Вишня также содержит полезные для диабетиков антоцианы, которые помогают снизить количество сахара в крови за счет увеличения выработки инсулина.
Свежая вишня также очень хорошо помогает при спазмах кишечника, снимая ужасную боль, которую они вызывают. Кроме того, она полезна и при тромбофлебите. Содержащиеся в вишне кумарин и оксикумарин способствуют нормализации свертываемости крови.