Источник: https://hraparak.am/am/post/0072da74ba8c947018c7446899ec1cd0

Диетолог Вел Ворнер рассказал, какой напиток считается наиболее эффективным в борьбе с окислительным стрессом, который способствует развитию хронических заболеваний и старению клеток. Об этом сообщает Eating Well.

По его словам, одним из лучших средств против окислительного стресса является матча — традиционный японский зеленый чай в порошкообразной форме. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов — даже больше, чем обычный зеленый чай.

Кроме того, матча содержит пребиотики, которые питают полезные бактерии кишечника, способствуя улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Напиток также содержит кофеин и другие вещества, которые в сочетании помогают обеспечивать организм энергией.