После приема лекарств я чувствовал(а) себя очень плохо: появилась тяжесть в правом боку, горечь во рту и легкая тошнота после еды — симптомы, знакомые многим людям, испытывающим проблемы с печенью.

Случайно наткнувшись на рецепт этого коктейля, я решил(а) его приготовить. Это оказался очень вкусный очищающий напиток. В течение недели я придерживался(ась) правильного питания и каждый день выпивал(а) по одному стакану этого овощного коктейля. В итоге самочувствие значительно улучшилось.

Советую попробовать. Овощной коктейль Ингредиенты: 3 моркови; 2 зеленых яблока; 1 свекла; 1/2 очищенного лимона; небольшой кусочек свежего корня имбиря; несколько листьев зеленого салата или шпината. Приготовление Тщательно вымойте и очистите все овощи и фрукты, затем измельчите их в блендере. В получившуюся густую смесь добавьте 2 стакана воды. Подавайте напиток охлажденным.

Храните готовый коктейль в холодильнике. Морковь богата флавоноидами и витамином A. Яблоки содержат пектин. Листья салата или шпината являются источником витаминов и минералов.

Имбирь и лимон могут способствовать нормальному пищеварению, а свекла содержит большое количество пищевых волокон. Важно: утверждения о том, что этот коктейль «очищает печень» или оказывает лечебное действие, не имеют убедительных научных доказательств.

При заболеваниях печени или появлении таких симптомов, как боль, горечь во рту или тошнота, необходимо обратиться к врачу, а не полагаться только на народные рецепты.